Jeg hedder Mette Rygaard og er uddannet og eksamineret psykoterapeut i emotionsfokuseret terapi. Jeg arbejder med individuel terapi samt parterapi.

Samspillet mellem mennesker interesserer mig. Det er vigtigt, at vi kan kommunikere med hinanden. Vi mennesker behøver ikke at være enige i alting, men at have en forståelse for hinanden og en viden om, hvorfor vi gør, som vi gør, kan være vigtig for mange af os.  

Vi mennesker udfordres på forskellig vis med den baggrund og de omstændigheder, vi nu engang har. Min styrke er, at jeg er god til at lytte til det enkelte menneske, jeg er sammen med og hjælpe personen til selv at se livet i et nyt lys.

Hvert menneske er unikt og opfatter verden fra sin synsvinkel. I samtale med mig, vil du blive lyttet til, og vi tager udgangspunkt i lige det øjeblik og den situation, du er i nu.

Jeg vil gerne være sammen med dig om dine udfordringer.

Udover min erfaring som psykoterapeut, har jeg erhvervsmæssigt en baggrund som marketingansvarlig i en dansk designvirksomhed. Jeg har også haft mit eget smykkefirma. Jeg har kommerciel indsigt og viden om de mekanismer, der rører sig på arbejdsmarkedet. Hvilke udfordringer, vi står over for i en meget omskiftelig hverdag.

Jeg er eksamineret psykoterapeut fra EFT-instituttet. En 4 årig uddannelse i emotionsfokuseret psykoterapi. Derudover er jeg videreuddannet parterapeut.

Jeg har dyrket idræt på eliteniveau og har godt kendskab til det at præstere på højt niveau.

Jeg er en god menneskekender og har stor erfaring i dialog med både unge og voksne.

Det siger andre:

* For første gang føler jeg mig forstået. Det er ubeskrivelig rart. (Mathilde)

*Tusind tak for din hjælp - det har gjort underværker for mig. (Noa)

*Tak fordi du er dig, og fordi jeg altid føler mig tryg hos dig. (Christine)

* Jeg føler virkelig, det rykker, det her. (Thomas)

* Jeg er så glad for at komme her. Det er næsten som om jeg får noget af den mor, jeg aldrig har haft. (Kristine)

* Jeg vil bare lige fortælle dig, at jeg er så glad for, at jeg fandt dig, da jeg søgte en til at hjælpe mig! Du har allerede hjulpet mig meget. Tak for det! (Louise)

* Jeg er utrolig taknemmelig for den hjælp jeg har fået af dig, jeg havde aldrig forestillet mig at jeg ville have det så godt. (Anna)

* Jeg føler mig anderledes end før vi talte. Det har gjort et eller andet rigtigt. (Mia)

* Hold nu op, du rammer et helt andet plan end de psykologer jeg har talt med, jeg vil gerne booke en ny tid. (Helle)

* Jeg føler mig set, hørt og forstået. (Martin)

* Jeg har kendt Mette siden 1999 og kan uden betænkeligheder anbefale hende til alle, som gerne vil have en kvalificeret og professionel sparring. Hun har en fantastisk evne til at lytte og til hurtigt at finde ud af, hvor hunden ligger begravet. Hun taler i et sprog som er forståeligt og som aldrig giver anledning til misforståelser, hvilket er en befrielse. Endelig vil jeg blot sige, at man ikke kan finde en bedre person at sidde på tomandshånd med. (Kristina)

* Dejligt med et rum, hvor der er plads til alle tanker og følelser (Bente)

* Jeg føler en byrde er lettet fra min skuldre. Jeg føler mig gladere og mere fri. Det er første gang, jeg har sagt det til nogen (Cathrine)

* Jeg ser pludselig tingene i et andet lys. Det er slet ikke mig, der er noget galt med. Det gør mig glad (Amalie)

*Alle navne er anonymiserede.